心理学の基礎 落ち込みや悩みから抜け出すには、「前向き」よりも「外向き」がおすすめ 落ち込みや悩みの中で被害者意識にとらわれてしまうことがあります。この記事では、その意識を外向きに変える方法と、ポジティブに思考を切り替えるための実践的なアプローチを紹介します。 2025.01.17 心理学の基礎