お知らせ 昨日の心理学ナイトにご参加いただき、ありがとうございました🌙
2025年4月開催の心理学ナイト「自分を大切にするための第一歩～自己肯定感を高める心理学～」の開催レポート。講座の振り返りと、次回のご案内も掲載しています。
大門昌代（だいもんまさよ）
お知らせ 
オススメ記事 “丁寧な暮らし”が苦手な私へ——整ってなくても、ちゃんと生きてる
SNSで見る“ていねいな暮らし”に憧れるけど、現実とのギャップに疲れていませんか？この記事では、丁寧にできない自分を責めてしまう心理をやさしく解説し、心がほっとする暮らし方を心理学の視点から見つめ直します。
オススメ記事 “隙がない女”は、なぜ恋がうまくいかないのか——がんばりすぎた結果、恋愛市場からフェードアウト説
「しっかりしてるよね」と言われ続けてきた人が、なぜか恋愛でうまくいかない理由。それは“隙のなさ”が影響しているかもしれません。完璧主義と防衛心理の関係、恋愛に必要な“ゆるさ”を心理学でやさしく解説します。
オススメ記事 あのとき別れたのは、正解だったのか問題——夜中にだけ現れる元カレの幻
元カレをふいに思い出すのは、未練ではなく“今の私”からのメッセージかもしれません。心の動きをやさしく解説します。
オススメ記事 がんばれるけど、安心できない——“自立した私”がなんだか不安になる夜
「しっかりしてるね」と言われ続けてきたけど、ふと感じる“安心できなさ”。自立した女性が抱える心の揺れや寂しさを、やさしくユーモアを交えて読み解きます。がんばり続けてきたあなたへ。
オススメ記事 “女として見られる”ことに抵抗がある理由——心の奥の小さな戸惑い
やさしくされたいはずなのに、なぜかモヤッとする。「女として見られること」にザワついてしまう理由を、心理学の視点から丁寧に解き明かします。無意識の防衛やすり込まれた女性像を見直したい方へ。
お知らせ カウンセラーを目指す方にも、現役で活動中の方にも──10年続けるためのヒントをお届けします
資格を取ったあとに迷わないために。カウンセラーとして長く続けるための「現実的な準備」と「活動を安定させるヒント」を、大門昌代が20年の経験をもとに語ります。活動前・活動中の方どちらにも役立つ内容です。
オススメ記事 “女性性ってどう出すの？”に本気で答えてみる
がんばる女性ほど出しにくくなる“女性性”。ゆるむ・受け取る・頼ることが怖い背景には、長年の心のクセがあります。40歳以降の大人の女性に向けて、女性性が自然とにじむための心理と実践のヒントをやさしく解説します。
オススメ記事 “あの子ばっかりズルい”と思ってしまう人、まだ本気を出してない説
「あの子ばっかりズルい」と感じるのは、ほんとうは「うらやましい」からかもしれません。恋愛やキャリアで人と比べて落ち込むとき、心の奥にある感情をやさしく見つめ直す心理エッセイ。
オススメ記事 推し活してるときが一番“素直な私”かもしれない説
恋愛になると素直になれない…そんな自分にモヤモヤしていませんか？でも、推し活をしているときのあなたは、とってもまっすぐで自然だったはず。その違いの理由と、“素直な私”を取り戻すヒントをやさしく解きほぐします。