「自分らしく生きたい」
そう思ったこと、ありませんか?
でも、そもそも“自分らしさ”って何なんでしょう。
・やりたいことをやっているのに、なんとなくモヤモヤする
・誰かに合わせすぎて、自分の気持ちがわからなくなる
・「これが私」と言える何かが欲しいけれど、見つからない
そんなふうに、“自分”という感覚がぼんやりしてしまうとき。
実は、そこには「自分にとって大切なもの=価値観」が関係していることが多いのです。
💬 自分らしさは、「探すもの」じゃなくて「思い出すもの」
自分らしさは、誰かと比べて見つけるものではありません。
- 本当は、何を大切にしたいのか
- どんなときに心が動くのか
- どんな自分でいたいと願っているのか
こうした“価値観”を見つめていくことで、
あなたの「自分らしさ」が、少しずつ輪郭を帯びていきます。
🌱「自分を活かす生き方」は、あなたの中にある
今回の心理学ナイトでは、
「自分らしさを活かす生き方〜価値観と自己表現〜」
をテーマに、心理学の視点から
“自分の中にある軸”に気づき、それを日常でどう表現していくかを丁寧に解説していきます。
📚 講座で扱うトピック
- 「やりたいこと」がわからないとき、何を見ればいい?
- 好きなこと ≠ 自分らしさ? 本当の価値観の見つけ方
- 自分に合った「表現の形」の選び方
- 自分を発揮するための“内側からの整え方”
- 他人と比べず、ぶれずに生きるヒント など
✍️ 紙とペンを使ったワークもあります
当日は、**ご自身の価値観や自己表現のスタイルを見つめる簡単な実習(ワーク)**も行います。
🔸紙とペン(またはノート)をご用意の上、ご参加ください。
言葉にして書き出すことで、自分自身と向き合う感覚がより深まります。
✅ こんな方におすすめ
- 「自分らしさ」がよくわからない
- 周囲に合わせてばかりで疲れている
- 自己表現に苦手意識がある
- 好きなことをしているのに、なぜか満たされない
- 自分の人生を、自分の軸で歩いていきたい
📅 開催詳細
- 開催日時:2025年8月19日(火)20:00〜22:00
- 受付開始:2025年7月1日(火)お昼12:00より
- 開催形式:Zoomによるオンラインセミナー
- 参加費:3,300円(税込)
- 定員:最大20名(少人数制で安心してご参加いただけます)
- 講師:大門 昌代
- ゲストカウンセラー:決定次第お知らせします
📝 お申し込み方法
1.受付開始日時
📍2025年7月1日(火)お昼12:00〜
2.お申し込みページ
3.決済ページ
4.決済締切
⚠️ 開催当日(8月19日・火)15:00までに必ず決済を完了してください。
5.定員について
⏳ 最大20名の少人数制。お早めのご予約をおすすめします!
🌼 さいごに
「自分らしさがわからない」
そんな気持ちは、あなただけのものではありません。
でも、だからこそ——
“本当の自分”にもう一度出会うきっかけが、ここにあるかもしれません。
大きく変わらなくていい。
少しずつ、自分らしさを思い出していけるように。
8月の心理学ナイト、
あなたのご参加を、心よりお待ちしています。