心理

浮気・不倫

夫に浮気された後、別の男性に心が揺れるのはなぜ?浮気返しをしたくなる心理

夫に浮気された後、別の男性からやさしくされて心が揺れることがあります。復讐したいだけではなく、傷ついた自尊心や寂しさ、夫に見てもらえない苦しさが背景にあることも。浮気返しをしたくなる心理と、後悔しないために見ておきたいことを解説します。
浮気・不倫

妻とは別れないのに浮気相手も切らない夫の心理|関係改善の前に見ること

浮気が発覚しても、妻とは別れず、浮気相手との関係もはっきり終わらせない夫。そこには愛情だけでは説明できない、「何も失いたくない心理」が隠れていることがあります。関係改善を考える前に、夫がどこに立っているのかを見ていきます。
感情・心のしくみ

頭ではわかっているのに行動できないのはなぜ?心の抵抗が起きる理由

頭ではやったほうがよいとわかっているのに、なぜ行動できないのでしょうか。謝れない、断れない、頼れない、関係を終わらせられない背景にある心の抵抗と、その先で恐れていることを整理します。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第25:最悪の事態を考えすぎて、今を見失っていた私

最悪の事態に備えすぎて、毎日が不安でいっぱいだった私。元パートナーとのエピソードを通して、準備と今を大切にするバランスについて考えます。
感情・心のしくみ

罪悪感が強い人の心理|自分を罰する生き方をやめるために

罪悪感が強いと、嘘や浪費、遅刻、人を遠ざけるなど、自分を苦しめる行動を繰り返してしまうことがあります。自分を罰し続ける心理と、幸せを遠ざけないための考え方を解説します。