仕事に活かす心理学 【保存版】罪悪感の正体と向き合い方｜苦しい気持ちから楽になる方法
「悪いことをしてしまった」「申し訳ない」と感じる罪悪感。誰にでもある感情ですが、強すぎると苦しくなりますよね。この記事では、罪悪感の原因から解消方法まで徹底解説。自分を責める心から解放され、前向きに生きるヒントが満載です。
人間関係
仕事に活かす心理学 
仕事・対人関係 つい言い過ぎちゃうのはナゼ？ 心のクセに気づけば人間関係がラクになる！
「また言い過ぎちゃった…」と後悔すること、ありませんか？ その原因は、無意識の「心のフィルター」にあるかもしれません。フィルターを知ることで、言い過ぎを防ぎ、人間関係をもっとラクにするヒントをお届けします！
心理学の基礎 あの時知りたかった心理学シリーズ第29：お札に名前が書いてある？稼ぐことと使うことの不思議なジレンマ
お金の使い方や稼ぎ方に隠れた心理を紹介。稼いだお金に名前が書いてあると感じていた私は、どんな心の葛藤を抱えていたのでしょうか？元パートナーとのエピソードを交えて、思い込みの心理を解説。
心理学の基礎 あの時知りたかった心理学シリーズ第28：隠された感情と無表情の心理—怒っているのに怒れない理由
感情を抑え込んで無表情になったり、怒りを隠すことで引き起こされる問題について、実際のエピソードを交えてわかりやすく解説します。感情を抑えることの心理学的な影響を学びましょう。
心理学の基礎 あの時知りたかった心理学シリーズ第26：信じることと防衛の狭間
過去の約束を信じられなくなった経験から学ぶ、信じることと防衛の心理。浮気や人間関係に隠れた心理学をわかりやすく解説するシリーズ第26話。
心理学の基礎 あの時知りたかった心理学シリーズ第25：最悪の事態を考えすぎて、今を見失っていた私
最悪の事態に備えすぎて、毎日が不安でいっぱいだった私。元パートナーとのエピソードを通して、準備と今を大切にするバランスについて考えます。
恋愛・パートナーシップ あの時知りたかった心理学シリーズ第18：勝負に勝っても幸せにはなれない—本当に大切なものは何か
「勝負に勝っても幸せにはなれない」と気づくことができた私の経験から、パートナーシップにおける真の幸せとは何かを考えます。互いに支え合い、共に成長することの重要性を解説しています。
恋愛・パートナーシップ あの時知りたかった心理学シリーズ第17：派手な言動とその裏に隠れた心理—人は扱ったようになる？
大切な人をどんなふうに扱うかが、その人の成長に影響を与える。派手な言動で目立とうとする人の心理とは？過去のエピソードを通じて、自己肯定感や行動に関する深層心理を解説します。
恋愛・パートナーシップ あの時知りたかった心理学シリーズ第14：浮気の先に待つものは「むなしさ」だった！？
浮気を繰り返す人が感じる「むなしさ」の正体とは？実体験を交えながら、心理学の視点で解説します。あなたが本当に求めているものを見つけるヒントに！
恋愛・パートナーシップ あの時知りたかった心理学シリーズ 第8回：共依存から抜け出すための選択と自分を変える力
共依存状態に陥った関係から抜け出すための心の選択と、自分を変える力について詳しく解説します。問題を作り出すパートナーとの関係を変える方法を心理学の視点から学びましょう。