心の整え方

ポジティブ心理学が教えてくれる“落ちても戻ってこられる力（レジリエンス）”。11月の心理学ナイトでは、前向きになれない自分を責めず、心の回復力を育てる方法を解説します。講師：大門昌代／ゲスト：南條あすか