自分を愛する

「～すべき」「～でなければ」そんな観念に縛られていませんか？自分の観念を見つけ、緩めることで、もっと自由に生きるためのヒントをお伝えします。

許しは相手のためだけじゃない。過去の傷にとらわれず、自分を解放し、幸せになるための方法を解説。許しの意味、自分を許すこと、癒し方をわかりやすく紹介。