自己肯定感

オススメ記事

「ちょっといい?」にドキドキするのは、自己肯定感と曖昧さの心理のせいでした

上司や恋人からの「ちょっといい?」にドキドキしてしまうのは、曖昧さに弱い心と自己肯定感の影響。曖昧さ不耐性や自己肯定感との関係を心理学的にわかりやすく解説します。
オススメ記事

「“褒め=操作”」と思ってしまう人の心のクセ

「褒められると嬉しいはずなのに、なぜか警戒してしまう…」そんなあなたに。“褒め=操作”と感じてしまう心のクセを心理学の視点からやさしく解説します。
オススメ記事

“完璧じゃないとダメ”が自分を疲れさせる理由

「もっとちゃんとやらなきゃ」「全然ダメだった…」——そんな思いが消えないあなたへ。“完璧じゃないとダメ”という思い込みが、知らず知らず心をすり減らしている理由と、その抜け道を心理学の視点から解説します。
オススメ記事

『クイーンへの道』——姫にはなれなかった。でも、それでよかった。

ナイトとして戦ってきた女性たちへ。“姫になれなかった私”がクイーンとして生きていく、しなやかな強さの物語。
オススメ記事

誰かのための私”じゃなくて、“私のための私”になっていい

「誰かの役に立てる私」でいたい。「期待に応えられる私」でいたい。そんなふうに、ずっと“いい人”でがんばってきた私たち。なんなら“がんばり力”だけで社会を泳いできたと言っても過言ではないかもしれません。でも、ある日ふと思うのです。「あれ? 私...
オススメ記事

あの子にモヤッとするのは、私だけ?――嫉妬の正体と、女性性を味方にするヒント

こっそりモテる人やおしゃれな人に嫉妬してしまう。そんな自分が嫌になるとき、心の奥にある「本当の願い」に気づくチャンスかもしれません。この記事では、嫉妬の心理と女性性との関係をやさしく解説しながら、自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。
オススメ記事

“がんばらなくてもいい”が信じられない人のための話

「がんばらなきゃ」が止まらないあなたへ。頑張りの裏にある本当の気持ちをやさしく見つめ直すヒントをお届けします。
オススメ記事

“自分らしさ”って何?わからないまま拗らせた人に読んでほしい話

「自分らしさがわからない」「自分探しに疲れた」そんなあなたへ。心理学の視点から“感じる力”をヒントに、自分らしさを取り戻す方法をやさしく解説します。
お知らせ

昨日の心理学ナイトにご参加いただき、ありがとうございました🌙

2025年4月開催の心理学ナイト「自分を大切にするための第一歩~自己肯定感を高める心理学~」の開催レポート。講座の振り返りと、次回のご案内も掲載しています。
お知らせ

🌸【満席御礼】4月開催「自分を大切にするための第一歩」心理学ナイト

4月開催の心理学ナイト「自分を大切にするための第一歩 ~自己肯定感を高める心理学~」は満席となりました。現在キャンセル待ちを受付中。次回以降の優先案内もございます。