オススメ記事 “完璧じゃないとダメ”が自分を疲れさせる理由
「もっとちゃんとやらなきゃ」「全然ダメだった…」——そんな思いが消えないあなたへ。“完璧じゃないとダメ”という思い込みが、知らず知らず心をすり減らしている理由と、その抜け道を心理学の視点から解説します。
自己肯定感
オススメ記事 
オススメ記事 『クイーンへの道』——姫にはなれなかった。でも、それでよかった。
ナイトとして戦ってきた女性たちへ。“姫になれなかった私”がクイーンとして生きていく、しなやかな強さの物語。
オススメ記事 誰かのための私”じゃなくて、“私のための私”になっていい
「誰かの役に立てる私」でいたい。「期待に応えられる私」でいたい。そんなふうに、ずっと“いい人”でがんばってきた私たち。なんなら“がんばり力”だけで社会を泳いできたと言っても過言ではないかもしれません。でも、ある日ふと思うのです。「あれ？ 私...
オススメ記事 あの子にモヤッとするのは、私だけ？――嫉妬の正体と、女性性を味方にするヒント
こっそりモテる人やおしゃれな人に嫉妬してしまう。そんな自分が嫌になるとき、心の奥にある「本当の願い」に気づくチャンスかもしれません。この記事では、嫉妬の心理と女性性との関係をやさしく解説しながら、自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。
オススメ記事 “がんばらなくてもいい”が信じられない人のための話
「がんばらなきゃ」が止まらないあなたへ。頑張りの裏にある本当の気持ちをやさしく見つめ直すヒントをお届けします。
オススメ記事 “自分らしさ”って何？わからないまま拗らせた人に読んでほしい話
「自分らしさがわからない」「自分探しに疲れた」そんなあなたへ。心理学の視点から“感じる力”をヒントに、自分らしさを取り戻す方法をやさしく解説します。
お知らせ 昨日の心理学ナイトにご参加いただき、ありがとうございました🌙
2025年4月開催の心理学ナイト「自分を大切にするための第一歩～自己肯定感を高める心理学～」の開催レポート。講座の振り返りと、次回のご案内も掲載しています。
お知らせ 🌸【満席御礼】4月開催「自分を大切にするための第一歩」心理学ナイト
4月開催の心理学ナイト「自分を大切にするための第一歩 ～自己肯定感を高める心理学～」は満席となりました。現在キャンセル待ちを受付中。次回以降の優先案内もございます。
恋愛・パートナーシップ 恋愛で“がんばる私”が止まらない理由
好きな人に甘えたいのに、なぜかいつも“がんばる側”になってしまう…。そんな恋愛のクセの背景にある「甘えることへのブレーキ」や「がんばらないと愛されない」という思い込みを、やさしく丁寧にひもときます。
オススメ記事 なぜか“お父さんぽい人”に惹かれる理由 〜恋愛に影を落とす、女性としての心残り〜
「なぜか毎回“お父さんぽい人”に惹かれる」「父とは真逆の人ばかり選んでるのに恋がうまくいかない」…そんな恋愛パターンの背景にあるエレクトラコンプレックスを、やさしくわかりやすく解説。女性としての自己肯定感や癒しのヒントも紹介します。