オススメ記事 「“褒め＝操作”」と思ってしまう人の心のクセ
「褒められると嬉しいはずなのに、なぜか警戒してしまう…」そんなあなたに。“褒め＝操作”と感じてしまう心のクセを心理学の視点からやさしく解説します。
オススメ記事 
オススメ記事 “ネガティブ予測”が止まらない心理と、その正体
会議室に呼ばれると「絶対怒られる」、告白されても「遊びでしょ」と疑う——そんな“ネガティブ予測”が止まらない心理の正体と、心をラクにする心理学的アプローチを解説します。
オススメ記事 🌟 8月＆9月の心理学ナイト、ただいま受付中！
8月と9月の心理学ナイト、ただいま受付中！8月は「自分らしさを取り戻す価値観ワーク」、9月は「頭の中を整理する思考整え術」をテーマにしたオンラインセミナーです。少人数制で安心、たった2時間で心も思考も軽くなるヒントが見つかります。
オススメ記事 【保存版】考えすぎて眠れない…「反芻思考」のしくみとやめ方
考えすぎて眠れない、同じ悩みが頭の中でぐるぐる止まらない…。心理学で「反芻思考」と呼ばれるこの状態の原因と、自然に思考のループから抜け出す方法をカウンセラーがわかりやすく解説します。
オススメ記事 “どうせ幸せになれない”思い込みが選ばせる、恋愛の地雷
誠実な人に違和感、ちょっと危ない人に惹かれる…そんな恋愛パターンの裏にある“私は幸せになれない”という思い込み。心理学の視点から、その理由と抜け出すヒントをわかりやすく解説します。
仕事・対人関係 「自分でやった方が早い」がやめられないのは、心のクセでした
つい「自分でやった方が早い」と思って抱え込んでしまう——そんな行動の裏には、心のクセが潜んでいるかもしれません。心理学の視点から、頼れない理由や“いい人疲れ”の正体をわかりやすく解説します。
オススメ記事 “完璧じゃないとダメ”が自分を疲れさせる理由
「もっとちゃんとやらなきゃ」「全然ダメだった…」——そんな思いが消えないあなたへ。“完璧じゃないとダメ”という思い込みが、知らず知らず心をすり減らしている理由と、その抜け道を心理学の視点から解説します。
オススメ記事 “このままずっとひとりかも”と思ったとき、心の中で起きていること
「このままずっとひとりかも…」と感じたとき、心の中でどんな思い込みや投影が起きているのか？心理学の視点から丁寧に解説します。
オススメ記事 「なんで私には相談してくれなかったの？」に隠れている、3つの思い込み
「なんで私には相談してくれなかったの？」と感じてしまったとき、心の中で何が起きているのか。期待・信頼・比較による思い込みのしくみと、少し気持ちがラクになる視点を心理学の観点から解説します。
オススメ記事 「感じ悪っ！」と思ったとき、それって“確証バイアス”かもしれません
「感じ悪い」と思ったとき、それは事実ではなく“確証バイアス”かもしれません。偏った思い込みが人間関係に与える影響を心理学の視点で解説。ポジティブな思い込みにも要注意！自分の見方を見直すヒントを紹介します。