オススメ記事 “どうせ幸せになれない”思い込みが選ばせる、恋愛の地雷
誠実な人に違和感、ちょっと危ない人に惹かれる…そんな恋愛パターンの裏にある“私は幸せになれない”という思い込み。心理学の視点から、その理由と抜け出すヒントをわかりやすく解説します。
オススメ記事
オススメ記事 
オススメ記事 “完璧じゃないとダメ”が自分を疲れさせる理由
「もっとちゃんとやらなきゃ」「全然ダメだった…」——そんな思いが消えないあなたへ。“完璧じゃないとダメ”という思い込みが、知らず知らず心をすり減らしている理由と、その抜け道を心理学の視点から解説します。
オススメ記事 “このままずっとひとりかも”と思ったとき、心の中で起きていること
「このままずっとひとりかも…」と感じたとき、心の中でどんな思い込みや投影が起きているのか？心理学の視点から丁寧に解説します。
オススメ記事 「なんで私には相談してくれなかったの？」に隠れている、3つの思い込み
「なんで私には相談してくれなかったの？」と感じてしまったとき、心の中で何が起きているのか。期待・信頼・比較による思い込みのしくみと、少し気持ちがラクになる視点を心理学の観点から解説します。
オススメ記事 「感じ悪っ！」と思ったとき、それって“確証バイアス”かもしれません
「感じ悪い」と思ったとき、それは事実ではなく“確証バイアス”かもしれません。偏った思い込みが人間関係に与える影響を心理学の視点で解説。ポジティブな思い込みにも要注意！自分の見方を見直すヒントを紹介します。
オススメ記事 「嫌われたかも…」と感じるのはなぜ？──その不安の正体と、心のしくみ
嫌われたかも…」と感じるとき、それは単なる思い込み？それとも本当に？心理学の視点から、その不安の正体と対処法をやさしく解説します。
オススメ記事 “いい人”でいたかっただけなのに、なぜか“便利な人”になってた件
「ありがとう」と言われてもモヤモヤするのはなぜ？補償行為や過剰責任感の心理をやさしくユーモアを交えて解説。“いい人”をやめても、ちゃんと私が残る──都合のいい人を卒業するヒント。
オススメ記事 「ひとりが好き」なのに、誘われないと寂しい私の正体― その“ややこしさ”には、ちゃんと意味がある ―
「ひとりが好き」と言いつつ、誘われないと寂しい——。そんな“ややこしい感情”には、ちゃんと理由があります。心理学でいう「両価性」から見えてくる、自分とのつき合い方について解説します。
オススメ記事 「今日は全部がめんどくさい」は、心が出してるサインかもしれない。
朝からすべてが「めんどくさい」と感じる日は、心があなたを守ろうとしているサインかもしれません。心理学の視点から“感情の省エネモード”をやさしく解説し、自分を責めずに回復するヒントをお届けします。
オススメ記事 「私がやります！」が止まらないあなたへ──頼まれてないのに動いてしまう理由
頼まれてないのに、つい「私がやります！」と言ってしまうあなたへ。その裏に隠された心理や“断れない”理由を、ユーモアと優しさを込めて解きほぐします。がんばりすぎる心に、少しのゆるみを。