パートナーシップ

不倫・浮気

証拠はないのに、浮気を疑ってしまって苦しいのはなぜ?

証拠はないのに浮気を疑ってしまい、考え続けて苦しくなるのはなぜでしょうか。違和感に意味をつけて不安が広がる流れや、安心できないまま疑いに支配される心理、抜け出すための見方をわかりやすく整理します。
不倫・浮気

浮気後、やり直したいのに苦しくなる心理|許したいのに心が追いつかないとき

夫の浮気後、やり直したい気持ちはあるのに、ふとした瞬間にまた苦しくなることがあります。責めたくないのに責めてしまう、やさしくされても素直に受け取れない、許したいのに心が追いつかない。再構築中に起こる心の葛藤を解説します。
恋愛・パートナーシップ

やさしい男性がいいのに、物足りなくなるのはなぜ?

やさしい男性がいいと思っているのに、関わるうちに物足りなくなるのはなぜでしょうか。やさしさと魅力は同じではないこと、特別感や意思の見え方、刺激をどう関係の中で作っていくかをわかりやすく整理します。
対人関係に活かす心理学

助けてほしいのに、弱っている自分を見せられないのはなぜ?

本当は助けてほしいのに、「大丈夫」と言ってしまう。軽いお願いはできても、弱っている自分は見せられない。そんな背景には、子どもの頃から身につけてきた人との関わり方が影響していることがあります。その心理をわかりやすく解説します。
心理学の基礎

私が子供だった頃 ~甘栗と父の愛情表現~

無口な父が甘栗を買ってくれた日だけは、私を視野に入れてくれていると感じた。父親との距離感が、なぜ将来のパートナーシップに影響するのか? 心理学の視点で『無価値感』や『条件付きの愛』についても考察します。
恋愛・パートナーシップ

欲求の二重請求|満たされない気持ちの正体とパートナーシップを壊さない方法

欲求の二重請求が満たされない気持ちを生む原因に。過去の欲求を今のパートナーに求めていませんか?二重請求をやめて素直な欲求を伝える方法を解説。パートナーシップを壊さず、関係を深めるコツ。
心理学の基礎

あの時知りたかった心理学シリーズ第31:依存と自立—勘違いと主導権争い

依存と自立の間で悩んだ経験をもとに、心理学的な視点で勘違いや主導権争いをわかりやすく解説。関係性に隠れた心理的要素を読み解くシリーズです。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第19:男前な決断~依存から自立へ、そして信じられるものとは~

元パートナーとのエピソードを通じて、自立と依存のバランスを学び、心の傷を癒す方法を解説します。心理学の視点から、どう自立を強化しながらも人との関係を築いていけるのかをご紹介します。
恋愛・パートナーシップ

あの時知りたかった心理学シリーズ第18:勝負に勝っても幸せにはなれない—本当に大切なものは何か

「勝負に勝っても幸せにはなれない」と気づくことができた私の経験から、パートナーシップにおける真の幸せとは何かを考えます。互いに支え合い、共に成長することの重要性を解説しています。
恋愛・パートナーシップ

あの時知りたかった心理学シリーズ第17:派手な言動とその裏に隠れた心理—人は扱ったようになる?

大切な人をどんなふうに扱うかが、その人の成長に影響を与える。派手な言動で目立とうとする人の心理とは?過去のエピソードを通じて、自己肯定感や行動に関する深層心理を解説します。