心理学

心理学の基礎

私が子供だった頃 ~黒電話と好奇心のいたずら~

黒電話が家にやってきた日、5歳児の好奇心は抑えられず、つい“触れてはいけない”番号にダイヤルを…。禁止されるほどやりたくなる心理「カリギュラ効果」や、実際に経験することで学ぶ「学習の経験効果」について、幼少期の思い出とともに解説します。
心理学の基礎

私が子供だった頃 ~押し入れベッドと自己肯定感~

子供時代の思い出が自己肯定感にどのように影響するのか? 幼少期に褒められた経験が、その後の自信にどのようにつながるのかを、心理学の視点から考察します。
オススメ記事

他人に振り回されない人は何が違う?自己肯定感を高める考え方と実践法

他人に振り回されやすいのは自己肯定感の低さが原因かも?本記事では、振り回されない人の考え方と具体的な対策を心理学の視点から解説。自分の時間を守り、人間関係を良くする方法を紹介します。
オススメ記事

LINEの返信が来ないと不安になるのはなぜ?心理と対策を解説

LINEの返信が遅いと不安になるのはなぜ?心理学的な理由を解説し、気持ちをラクにする対処法を紹介。返信を待つ時間を有意義にするコツも!
オススメ記事

🌸 4月15日(火)開催:心も人生も豊かにする心理学ナイト

2025年4月15日開催のオンラインセミナー「自分を大切にする第一歩 ~自己肯定感を高める心理学~」では、大門昌代が実践的な心理学アプローチで自己肯定感の向上と心のケアをサポートします。お申し込みと決済は別ページで、開催日当日15:00までに完了が必要です。
恋愛・パートナーシップ

男にイライラするのはなぜ?|頼りない男性に怒る女性の心理と自分を楽にする方法

男性にイライラしてしまうのはなぜ?頼りない、弱い、不器用などの理由で怒りを感じる女性の心理を解説。イライラの正体を知って、自分を楽にする方法を紹介。男女関係をスムーズにするヒントも。
恋愛・パートナーシップ

欲求の二重請求|満たされない気持ちの正体とパートナーシップを壊さない方法

欲求の二重請求が満たされない気持ちを生む原因に。過去の欲求を今のパートナーに求めていませんか?二重請求をやめて素直な欲求を伝える方法を解説。パートナーシップを壊さず、関係を深めるコツ。
仕事に活かす心理学

上手に甘えられない大人たちへ|欲求の表現と素直に甘える方法

上手に甘えられないのはなぜ?欲求を素直に表現できない理由を解説し、遠回りな甘え方を卒業して、素直に甘える方法を紹介。甘えることは悪いことじゃない!自分を大切にする甘え方を学びましょう。
仕事に活かす心理学

期待という名の怒り|ストレスの原因を手放して楽になる方法

期待が怒りに変わるのはなぜ?『〇〇してほしい』という期待がストレスを生む心理メカニズムを解説。期待を手放し、信頼に変えることで、ストレスから解放される方法を紹介します。
仕事に活かす心理学

優しくされると疑ってしまう心理|苦難に燃える自立的な人の特徴と受け取り上手になる方法

優しくされると疑ってしまうのは、自立的な人の特徴。苦難に燃えるタイプが優しさを素直に受け取れるようになるための心理メカニズムと具体的な対処法を解説します。