仕事に活かす心理学 【保存版】「手放す」とは？意味と実践方法をわかりやすく解説
「手放す」の意味とは？過去のこだわりや感情を手放し、新しい可能性を受け入れるための具体的なステップを解説します。
カウンセリング
仕事に活かす心理学 
仕事に活かす心理学 【保存版】補償行為とは？無意識の埋め合わせをやめる方法
ついやってしまう「補償行為」とは？その特徴と問題点を解説し、無意識の埋め合わせをやめるための具体的な方法を紹介します。
仕事に活かす心理学 【保存版】心の防衛本能とは？傷つかないための仕組みとその落とし穴
心の防衛本能は、私たちを守る大切な仕組み。しかし、過剰な防衛は人間関係に悪影響を及ぼすことも。その仕組みと落とし穴、そして防衛をゆるめるためのヒントを紹介します。
仕事に活かす心理学 【保存版】感情を抑え込む心理メカニズム――抑圧とは何か？
感情を抑え込む「抑圧」とは一体何なのか？ その心理メカニズムから、抑圧がもたらす影響、そして感情を解放する方法までをわかりやすく解説します。
仕事に活かす心理学 【保存版】共依存とは？その特徴と抜け出し方をわかりやすく解説
共依存の意味や特徴、原因をわかりやすく解説。共依存から抜け出すための3つのステップと、具体的な事例もご紹介します。
不倫・浮気 あの時知りたかった心理学シリーズ 第1回：浮気発覚と逆ギレの心理
「あの時知りたかった心理学シリーズ」第1弾！浮気がバレた後に男性が逆ギレする心理を心理学的に解説。防衛反応や罪悪感の転嫁について、実体験を交えてご紹介します。
対人関係に活かす心理学 「一人でいるのが好き」=「人といるのが嫌」ということではないのです。
「一人が好き」と思う人にとって、それは必ずしも冷たいわけではありません。リラックスの方法や心の充電法としての「一人の時間」の重要性について解説します。
対人関係に活かす心理学 言われれば言われるほど、反論したくなる心理
反論したくなる」と思ったことはありませんか？自分の選択が間違っているのではないかという恐れから、他人の意見に反発してしまう心理を解説。無価値観や罪悪感が引き起こす行動とは？
心理学の基礎 落ち込みや悩みから抜け出すには、「前向き」よりも「外向き」がおすすめ
落ち込みや悩みの中で被害者意識にとらわれてしまうことがあります。この記事では、その意識を外向きに変える方法と、ポジティブに思考を切り替えるための実践的なアプローチを紹介します。
心理学の基礎 隠すことと投影が引き起こす恋愛や人生の悩み—根本的な原因を見直す大切さ
自分が抱える悩みの根本的な原因に気づいていますか？隠すことや投影が引き起こす問題と向き合うことで、恋愛や人生の悩みを解決するヒントをご紹介します。