心理学

仕事・対人関係

自分のためにお金を使えない心理と、その乗り越え方

「自分にはお金を使う価値がない?」そんな風に思っていませんか?この記事では、自分にお金を使えない心理の2つの原因(無価値感と罪悪感)と、それを乗り越えるための具体的な方法を解説します。自己価値感を高め、自分を大切にするための一歩を踏み出しましょう。
仕事に活かす心理学

【保存版】執着を手放す方法――過去から自由になり、未来へ進むために

過去の恋愛や仕事、失敗に執着して前に進めないあなたへ。この記事では、執着の原因と手放すための具体的な方法を解説します。自分を解放し、未来へ進むためのヒントが満載です。
仕事に活かす心理学

【保存版】無価値感から抜け出す方法――恋愛・仕事・人生をもっと楽にするために

「自分なんて価値がない…」そんな無価値感に悩んでいませんか?この記事では、無価値感の原因から克服方法まで詳しく解説。恋愛・仕事・人生をより良く生きるためのヒントが満載です。
仕事に活かす心理学

【保存版】「手放す」とは?意味と実践方法をわかりやすく解説

「手放す」の意味とは?過去のこだわりや感情を手放し、新しい可能性を受け入れるための具体的なステップを解説します。
仕事に活かす心理学

【保存版】共依存とは?その特徴と抜け出し方をわかりやすく解説

共依存の意味や特徴、原因をわかりやすく解説。共依存から抜け出すための3つのステップと、具体的な事例もご紹介します。
仕事に活かす心理学

【保存版】人との距離感が変わる!「癒着」の正体と対処法

癒着とは何か、その原因や影響、そして健全な関係を築くための対処法を解説。親子関係、恋愛関係、友人関係など、様々な人間関係における癒着について理解を深め、より良い関係を築くためのヒントをお届けします。
仕事に活かす心理学

【保存版】心を縛る「観念」との向き合い方 ー もっと自由に生きるために

「~すべき」「~でなければ」そんな観念に縛られていませんか?自分の観念を見つけ、緩めることで、もっと自由に生きるためのヒントをお伝えします。
仕事に活かす心理学

【保存版】本当の「与える」とは? ― 我慢せずに幸せを広げる方法

「与える=我慢」ではない!本当に意味で「与える」ことで、自分も相手も幸せになれる方法を解説。見返りを求めない生き方とは?具体例も紹介。
仕事に活かす心理学

【保存版】パワーストラグルを乗り越える方法

夫婦、親子、職場…あらゆる人間関係で起こるパワーストラグル。主導権争いを乗り越え、より良い関係を築くためのヒントをお伝えします。
仕事に活かす心理学

【保存版】許しとは何か?本当の意味とその方法

許しは相手のためだけじゃない。過去の傷にとらわれず、自分を解放し、幸せになるための方法を解説。許しの意味、自分を許すこと、癒し方をわかりやすく紹介。