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12月になると気持ちが揺れやすくなる……そんな“年末特有の心の変化”について、心理的な背景を丁寧に解説します。落ち着かない・不安になる・考えすぎてしまう――その理由は、あなたの心が弱くなったからではありません。年末の心の揺れをやさしく整えるヒントをまとめました。
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2025年12月28日開催「カウンセリングサービス感謝祭2025」で講演します。テーマは「私を消して生きてきた人へ──自分に還る力の思い出し方」。境界線や尊厳の傷から、自分を取り戻す核心を20分でお届けします。
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お知らせ 未来を切り開くための心構え──“落ちても戻れる力”を育てるポジティブ心理学
ポジティブ心理学が教えてくれる“落ちても戻ってこられる力（レジリエンス）”。11月の心理学ナイトでは、前向きになれない自分を責めず、心の回復力を育てる方法を解説します。講師：大門昌代／ゲスト：南條あすか
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心理学ナイト11月は「未来を切り開くための心構え～ポジティブ心理学～」。ネガティブも大切にしながら、前向きに立ち直る“しなやかな心”を育てるオンライン講座。ゲストは南條あすかカウンセラー。受付は11月1日（土）お昼12時からスタート！
お知らせ 【心理学ナイト10月】「他者との関係を築く力」～人間関係がもっとラクになる2時間～
2025年10月21日（火）20時〜22時に開催する心理学ナイト10月のご案内です。テーマは「他者との関係を築く力」。人間関係をラクにする心理学のコツや実習ワークを学べるオンラインセミナー。参加特典付き、全国からご参加いただけます。
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