恋愛に活かす心理学

心理学の基礎

自分を大切にするために知っておくべき「お助け隊」から抜け出す方法

他人を助けるばかりで自分を犠牲にしていませんか?「お助け隊」として生きることから抜け出し、自分を大切にする方法を紹介します。心の整理法と共感を深める方法を学びましょう。