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大門昌代（だいもんまさよ）

心理カウンセラーとして、心の健康や人間関係に役立つ情報を発信しています。悩みを抱える方が少しでも前向きになれるようサポートしていきます。

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頑張るだけでは、うまくいかなくなったときに

仕事でも家庭でも、気がつけば自分が多くのことを引き受けている。恋愛や夫婦関係では、相手を優先するうちに、自分の気持ちがわからなくなる。

頭ではどうすればよいかわかっているのに、同じ悩みを繰り返してしまうときは、今起きていることと、これまで言えずにきた感情を整理しながら、これからの関わり方を一緒に考えていきます。

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