人間関係の悩み

仕事・対人関係

人間関係の距離感がわからない時|近づきたいのに離れたくなる心理

人と近づきたいのに急に離れたくなる、LINEの返信が遅いだけで不安になる。人間関係の距離感がわからなくなる心理と、自分に合う距離の見つけ方を解説します。
対人関係に活かす心理学

「“褒め=操作”」と思ってしまう人の心のクセ

「褒められると嬉しいはずなのに、なぜか警戒してしまう…」そんなあなたに。“褒め=操作”と感じてしまう心のクセを心理学の視点からやさしく解説します。
仕事に活かす心理学

「嫌われたかも…」と感じるのはなぜ?──その不安の正体と、心のしくみ

嫌われたかも…」と感じるとき、それは単なる思い込み?それとも本当に?心理学の視点から、その不安の正体と対処法をやさしく解説します。
恋愛・パートナーシップ

欲求の二重請求|満たされない気持ちの正体とパートナーシップを壊さない方法

欲求の二重請求が満たされない気持ちを生む原因に。過去の欲求を今のパートナーに求めていませんか?二重請求をやめて素直な欲求を伝える方法を解説。パートナーシップを壊さず、関係を深めるコツ。
仕事に活かす心理学

上手に甘えられない大人たちへ|欲求の表現と素直に甘える方法

上手に甘えられないのはなぜ?欲求を素直に表現できない理由を解説し、遠回りな甘え方を卒業して、素直に甘える方法を紹介。甘えることは悪いことじゃない!自分を大切にする甘え方を学びましょう。
仕事に活かす心理学

期待という名の怒り|ストレスの原因を手放して楽になる方法

期待が怒りに変わるのはなぜ?『〇〇してほしい』という期待がストレスを生む心理メカニズムを解説。期待を手放し、信頼に変えることで、ストレスから解放される方法を紹介します。
対人関係に活かす心理学

同じタイプの人とトラブルになる理由|嫌いな人に強く反応する心理

なぜか同じタイプの人とばかりトラブルになる。嫌いな人や苦手な人に強く反応してしまう時、自分の中で禁止している気持ちが関係しているかもしれません。人間関係のパターンを見直すヒントを解説します。
仕事・対人関係

同年代の友達ができない理由|同期や同世代との関係が苦手になる心理

後輩からは慕われる、先輩からは可愛がられるのに、同年代や同期とはうまくいかない。対等な関係が苦手になる理由と、比較や競争心から少し抜けるヒントを解説します。
心理学の基礎

正しさにこだわると人間関係が苦しくなる理由|幸せを選ぶコミュニケーション

正しいことを言っているはずなのに、なぜか人間関係が苦しくなる。正しさにこだわると勝ち負けが生まれ、相手との距離ができることがあります。正論よりも幸せを選ぶコミュニケーションについて解説します。