仕事に活かす心理学 「嫌われたかも…」と感じるのはなぜ？──その不安の正体と、心のしくみ
嫌われたかも…」と感じるとき、それは単なる思い込み？それとも本当に？心理学の視点から、その不安の正体と対処法をやさしく解説します。
対人関係に活かす心理学
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仕事・対人関係 いい人疲れの正体｜頼まれてないのにやってしまう人が都合のいい人になる心理
頼まれていないのに動いてしまう、感謝されても報われない、都合のいい人になってしまう。そんな「いい人疲れ」の心理と抜け出し方を解説します。
対人関係に活かす心理学 ひとりが好きなのに誘われないと寂しい｜人付き合いに疲れる人の心理
ひとり時間が好きなのに、誘われないと寂しくなる。人付き合いは疲れるのに、仲間外れのように感じる。その矛盾した気持ちの理由と、自分に合う距離感の見つけ方を解説します。
仕事に活かす心理学 全部めんどくさい日は心が疲れているサイン｜何もしたくない時の心理と休み方
朝からだるい、何もしたくない、全部めんどくさい。そんな日は心が疲れているサインかもしれません。自分を責めずに、少しずつ回復するための考え方を解説します。
仕事に活かす心理学 「私がやります！」が止まらないあなたへ──頼まれてないのに動いてしまう理由
頼まれてないのに、つい「私がやります！」と言ってしまうあなたへ。その裏に隠された心理や“断れない”理由を、ユーモアと優しさを込めて解きほぐします。がんばりすぎる心に、少しのゆるみを。
対人関係に活かす心理学 『クイーンへの道』——姫にはなれなかった。でも、それでよかった。
ナイトとして戦ってきた女性たちへ。“姫になれなかった私”がクイーンとして生きていく、しなやかな強さの物語。
対人関係に活かす心理学 いい人をやめたいと思ったら｜人に合わせすぎて自分の気持ちがわからない心理
「いい人をやめたい」と思うのは、自分を消してまで人に合わせてきたサインかもしれません。期待に応えすぎる心理と、自分の気持ちを取り戻す練習を解説します。
対人関係に活かす心理学 あの子にモヤッとするのは、私だけ？――嫉妬の正体と、女性性を味方にするヒント
こっそりモテる人やおしゃれな人に嫉妬してしまう。そんな自分が嫌になるとき、心の奥にある「本当の願い」に気づくチャンスかもしれません。この記事では、嫉妬の心理と女性性との関係をやさしく解説しながら、自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。
対人関係に活かす心理学 セクシャリティって何？〜いやらしさじゃなく、“命の感度”って知ってました？〜
セクシャリティとは、性的な行動や色気だけを表す言葉ではありません。身体、快・不快、惹かれ方、親密さとの関係や、自分の感覚がわからなくなる理由を解説します。
仕事に活かす心理学 “自分らしさ”って何？わからないまま拗らせた人に読んでほしい話
「あなたはどうしたい？」と聞かれると答えられない。自分らしさを探してもわからない理由を、周囲へ合わせてきた経験や、希望を持つことへの怖さから解説します。