対人関係に活かす心理学 話し合うほど関係が悪くなるのはなぜ？「どちらが正しいか」を争うパワーストラグル
話し合うほど「どちらが正しいか」の争いになり、謝ることも引くこともできなくなる。夫婦・職場・親子で起きるパワーストラグルの仕組みと、勝ち負けから具体的な話し合いへ戻る方法を解説します。
対人関係に活かす心理学
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仕事に活かす心理学 許しとは何か？許せない相手への怒りから自分を解放するために
許すことは、相手の行為を認めたり、関係を元に戻したりすることではありません。許せない相手への怒りに人生を支配させず、自分を解放するための「許し」の意味と向き合い方を解説します。
対人関係に活かす心理学 自分で決めたはずなのに「やらされた」と感じるのはなぜ？周囲に合わせて選ぶ心理
自分で「はい」と答えたのに、あとから「やらされた」と感じる。周囲の期待や反応を先に考えることで、自分で選んだ感覚を失う理由と、自分の答えを持つための考え方を解説します。
仕事・対人関係 言い過ぎたとわかっているのに謝れないのはなぜ？さらに相手を責めてしまう心理
言い過ぎたとわかっているのに謝れず、相手の悪いところを探してさらに責めてしまう。謝罪を全面降伏のように感じる理由と、自分の言い方への謝罪と二人の問題を分けて話す方法を解説します。
対人関係に活かす心理学 かまってちゃんにロックオンされたら？振り回されやすい人の心理と対処法
かまってちゃんにロックオンされ、長い相談や頻繁な連絡に疲れていませんか。なぜ特定の人が頼られやすいのか、断ると罪悪感が出る理由、振り回されないための距離の取り方を解説します。
対人関係に活かす心理学 もう続けたくないのにやめられない｜頑張ってきた人ほど決断が難しい理由
もう続けたくないのに、「ここまで頑張ったのだから」とやめられない。仕事、恋愛、家族で費やした時間や努力を無駄にしたくない心理と、これまでの頑張りと今後の選択を分けて考える視点を解説します。
対人関係に活かす心理学 一人でいるのが好きなのはおかしい？人付き合いが嫌いとは限らない理由
一人で買い物や食事をするのが好きで、誰かと長く一緒にいると疲れる。一人でいるのが好きなのは、人嫌いや冷たい性格だからとは限りません。人といる間に気を使い、自分のペースを失いやすい理由を解説します
対人関係に活かす心理学 言われれば言われるほど反論したくなるのはなぜ？人の意見を素直に聞けない理由
人から「別れたほうがいい」「辞めないほうがいい」と言われると、反対のことを言いたくなる。忠告を自分の選択への否定と感じ、人の意見を素直に聞けなくなる理由を、恋愛・仕事・家族の例から解説します。
対人関係に活かす心理学 相手が変わらない限り幸せになれないと感じるとき｜理不尽な目にあった後、自分の人生が止まる理由
理不尽な扱いを受け、相手が謝ることや変わることを待ち続けていませんか。相手に責任がある事実と、自分の人生まで止まってしまうことを分け、残された選択を考える視点を解説します。
対人関係に活かす心理学 関係が悪いときほど「ありがとう」は伝わりにくい｜それでも感謝を伝え続ける理由
関係が悪いときに「ありがとう」と伝えても、警戒されたり受け取ってもらえなかったりすることがあります。相手も忘れているような具体的な出来事を伝え、反応を急がず感謝を続ける意味を解説します。